８月のゼロポジショングループレッスン

パーツごとに筋膜・筋肉の状態・位置を、筋肉セラピストのフォローのもとストレッチ＆エクササイズを行ってゼロ（元の）ポジション（位置）に戻すレッスンです。毎回、その月のテーマにそったテーマのパーツを行います。

今月のテーマは『骨盤周り』です

日程：

８日(木)10:05～10:50 ／15:05～:15:50

17日(土)10:05～10:50／15:05～:15:50

22日(木)10:05～10:50／15:05～:15:50

31日(土)10:05～:10:50／15:05～:15:50

場所：STEP　sports community　香川県小豆郡池田3284－6

定員：2名(8月までの限定人数)

料金：2,000円(8月までの限定価格）

持ち物：水、服装は体のラインが分かる、ストレッチのきく素材※ヨガ

お申込み

コチラ⇒お申し込みフォーム

～ゆったりとした動きで整える～

『心と体の調整スタジオ　『no.4』

小豆島・岡山市内のレンタルスペースで行っています

店休：月、火曜

岡山出張：都度相談

✉︎akyayumi358@gmail.com

Insta : stu_no.4

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～内側から整え根本から癒し、改善を目指す～ 顔筋リフトアップサロン『no.4』もやっています　insta：salon_no.4